หลากวิธีง่ายๆ ห่างไกลจากไข้หวัด

จากสภาพอากาศที่แปรปรวน เดี๋ยวร้อน เดี๋ยวหนาว เดี๋ยวฝนตก ภายในวันๆ เดียว ตลอดจนการใช้ชีวิตประจำวันที่ต้องอยู่ในห้องแอร์บ้าง อยู่กลางแดดบ้าง สลับกันไปมาจนร่างกายปรับอุณหภูมิไม่ทัน ทั้งหมดนี้ล้วนเป็นสาเหตุหนึ่งที่ทำให้เราเป็นไข้หวัดกันได้ง่ายๆ โดยส่วนใหญ่มักมีอาการปวดหัว ตัวร้อน น้ำมูกไหล ไอ เจ็บคอ...