ความรู้สึกและเทคนิคเพื่อคนเป็นสิว

เรื่องสิว ไม่ใช่เรื่องสิว สิว อย่างที่ใครหลาย ๆ คนบอกเลย เรื่องสิวเป็นเรื่องใหญ่มากของคนที่ต้องเผชิญกับใบหน้าที่เต็มไปด้วยสิวทุกชนิดที่ไม่รู้ว่าขนกันมาทำไมหนักหนา จนพื้นที่บนใบหน้าไม่เหลือที่ว่างให้ทำอะไรได้เลย  เราจะไม่พูดถึงคนที่เป็นสิวเล็กน้อย หรือเป็นแบบเป็น ๆ หาย ๆ  แต่จะพูดถึงคนที่เป็นสิวขั้นรุนแรง ที่ถึงขั้นออกจากบ้านแล้วทุกคนต้องหันมามอง หรือไม่ว่าจะไปเจอใครทุกคนต้องทักว่า หน้าไปทำอะไรมาทำไมเป็นสิวเยอะขนาดนี้ ถึงแม้จะไม่มีใครมาด่าว่า หรือมาทำร้ายร่างกายเรา แต่เชื่อไหมว่าสิ่งเหล่านี้คือความทุกข์ที่ไม่อาจบรรยายได้ว่ามันมากขนาดไหนของคนเป็นสิว กับการที่เราจะต้องออกไปเจอสังคม เจอคนที่ไม่รู้จักมองเราด้วยสายตาที่เหมือนว่าเป็นตัวประหลาด มองด้วยสายตาที่ดูเหมือนว่าเราแปลกแยกจากพวกเขา การซุบซิบนินทากันทั่งที่ไม่เคยรู้จักกันมาก่อนแล้วก็หันมาทางเรา ไหนจะเจอคนรู้จักที่ถ้าสามารถทำได้ก็คงไม่อยากเจอใครเลยดีกว่า การเจอคนรู้จักก็จะเจอกับคำถามแบบเดิมว่าไปทำอะไรมา หรือว่าอาจจะเป็นการล้อเลียนจนทำให้เรารู้สึกแย่ และอับอาย จนไม่อยากจะออกจากห้องหรือบ้านตัวเองไปไหนเลย อยากจะอยู่แต่ที่ที่ไม่มีใครเลยจะได้ไม่ต้องตกเป็นเป้าสายตาหรือเป็นที่สนใจ เพราะพวกเขามีความทุกข์จากการที่เป็นสิวจนไม่รู้จะรักษาอย่างไรถึงจะหาย บางคนไม่มีเงินแล้วเป็นสิวขั้นรุนแรงก็ลำบากกว่าอีกเพราะไม่มีเงินไปซื้อยา หรือไปหาหมอ คนที่ไม่เคยเป็นสิวหนัก ๆ คงไม่คิดว่าคนที่เป็นสิวเขาจะทุกข์มากแค่ไหน เพราะว่าพวกเขาไม่เคยเป็น แต่ลองนึกถึงใจเขาใจเราว่าถ้าเป็นเราจะรู้สึกอย่างไร หรือว่าจะทำอย่างไร คนเป็นสิวไม่ชอบให้ใครมามองเหมือนตัวประหลาด แค่มองเหมือนมองคนคนนึงและไม่ทำเหมือนว่าพวกเขาเป็นคนที่แปลกแยกจากพวกคุนแค่นี้พวกเขาก็รู้สึกดีแล้ว ส่วนคนที่เป็นสิวทุกคนเชื่อว่าความทุกข์ที่เกิดจากการรักษาไม่หายสักที หรือว่าบางคนใช้เงินรักษาไปจนไม่รู้เท่าไหร่แล้วก็ไม่หายสักที เป็นสิ่งที่พวกเขารู้สึกแย่และหมดหวังกันมาก อยากให้ทุกคนเชื่อในตัวเองและมีความหวังให้มาก ๆ และพร้อมจะลองหันมามองดูตัวเองดีดี อย่ารีบร้อน ให้ทุกอย่างเป็นไปตามธรรมชาติ ขั้นตอนแรก ไม่มีใครรู้จักสภาพหน้าเราเท่าตัวเราเอง ดูสภาพหน้าตัวเองว่าเป็นคนสภาพหน้าอย่างไร และเลือกผลิตภัณฑ์ให้ตรงกับสภาพหน้าให้ถูกต้อง รักษาความสะอาดทุกอย่างเช่น หมอนซักอาทิตย์ละ 1 ครั้ง อย่าเอามือมาลูบหน้าระหว่างวันถ้าจำเป็นให้ใช้หลังมือเท่านั้น แต่ถ้าทำได้อย่าสัมผัสหน้าเลยเป็นดีที่สุด ใช้โทนเนอร์ก่อนล้างหน้าเช็ดให้แน่ใจว่าสะอาดแล้วค่อยล้างหน้าให้สะอาดตามอีกครั้ง ตื่นเช้ามาดื่มน้ำสะอาด 1 แก้ว เพื่อเป็นการล้างสารพิษ เลือกทานอาหารที่คิดว่าจะย่อยง่าย ๆ เช่น น้ำมะนาว (อันนี้ดีมาก) สลัด หรืออาหารที่จะช่วยในการย่อย  ทุกอย่างเป็นเรื่องที่ทุกคนสามารถรู้ได้แต่แค่จะทำหรือไม่ทำเท่านั้น เพราะว่าก่อนเป็นสิวเราไม่ต้องรักษาความสะอาดขนาดนี้และจะกินอะไรก็ได้ พอมาเป็นสิวก็เลือกแต่จะไปรักษากันที่คลินิกที่ต้องจ่ายเงินกันแพงหูฉี่แต่สิ่งที่ได้มาคือสิวก็เต็มหน้าเหมือนเดิมเพราะว่าพวกเราคิดว่าไปคลินิกได้ยามาทาแล้วก็คงจะหาย แล้วก็ทำทุกอย่างเหมือนเดิมอย่างที่เคยทำไม่คิดจะปรับเปลี่ยนวิธีการกิน วิธีการทำความสะอาดหน้า หรือทำให้ตัวเองสะอาดนั่นเอง เพราะแค่คำเดียวคือ ขี้เกียจ แล้วอย่างนี้จะหวังให้สิวซึ่งเป็นตัวบ่งชี้ความสกปรกหายไปได้อย่างไร หันกลับมาดูแลตัวเองให้ดีแทนที่จะพึ่งคลินิกหรือยารักษาสิว แค่ความสะอาดและเวลาก็ช่วยให้คนที่เป็นสิวทั้งหลายหายจากการเป็นสิวที่เนินนานได้

หมายเหตุ : ขอขอบคุณภาพถ่ายต่างๆ จากเว็บไซต์ในอินเตอร์เน็ต

Credit : Poodang 2172



You may also like...